Převyprávěla jsem svou jednu životní událost, která se na první pohled mohla zdát jako utrpení a konec a skrz hlubší pohled to byla role oběti, která na sebe jen tímto způsobem ukazovala....
Příběh jsem vyprávěla jen z důvodu inspirace. Ovšem díky opětovnému vyprávění jsem si ještě i dnes uvědomila další souvislosti.... Ty jsem popsala pod videem. Ale nejprve si video poslechni ať se orientuješ .... :-)
- ❃ OA Pánevní dno jako nové 3x3 ❃ praktický kurz pro ženy ❃ - Ve vysílání jsem zmínila a slíbila kontakt
- Pravidelná živá vysílání Pohyb-IN-ky, ve kterých dávám další rady pro pohodu nejen těla. Vysílání jsou ZDARMA. Registrace: ZDE
Buďte se mnou v živém kontaktu:
Sledujte můj YouTube a dejte ODEBÍRAT pravidelně vysílám a dělím se o rady, typy, návody i inspirace... ZDE
Přidejte se do FB skupiny: Pohybotéka | Smysluplná chůze | Pánevní dno | Břicho v celku | Dech ... ZDE
Jmenuji se Jolana Novotná – pohybová specialistka, zaměřuji se na DECH, funkční pánevní dno, scelování diastázy a chůzi. Kurz Smysluplné chůze propojuje všechny mé specializace, protože chůze je pro každého člověka nejuniverzálnější pohyb. Vytvořila jsem Pohybotéku, což je video knihovna všech mých online kurzů a lekcí pro zdraví celého těla. Jsem lektorka ve škole pánevního dna Renaty Sahani, absolventka švýcarského pedagogicko-pohybového konceptu Spiraldynamik® Basic LEHRGANG BASIC, lektorka dechové školy Oxygen Advantage®.
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici funkčního pohybu. Žiju heslem „MÁM SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE“ a „Lépe cvičit než operovat".
Více o mě www.jolananovotna.cz, www.pohyboteka.cz - zde najdete i celou řadu dárků ZDARMA, vyzvedněte si je.
#jolananovotna #pilates #pohyboteka #cvičení #pánevnídno #osobnízpověď